Seit 2005 biete ich jedes Jahr diverse Wochenenden, Ferien und Retreats an. Gemeinsam mit befreundeten Yoga-Menschen kreiere ich für Dich Auszeiten in der Schweiz und an anderen schönen Orten auf diesem Planeten. Gönn Dir Deine Auszeit!
Yogatage im Lindenbühl, Trogen AR
Nadja & Susanna
29. Mai - 1. Juni 2025
1 letzter Platz!
Das Lindenbühl Trogen ist ein wunderbar in den Appenzeller Hügeln gelegenes Seminarhaus. Geführt mit viel Liebe und Rücksicht auf
Natur & Umwelt. Zu unserer Verfügung steht ein wunderschöner Saal
wo wir uns in die Yogapraxis vertiefen, hübsche Zimmer für erholsame
Nächte und wir werden liebevoll, gekonnt und biologisch bekocht.
Den Morgen beginnen wir mit einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis.
Nach dem Brunch ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen, Wanderungen oder einfach Sein...
Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis.
Preise
Doppelzimmer inkl. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga 730 CHF
Einzelzimmer inkl. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga 780 CHF
Yogawoche in der Son Manera Finca, Mallorca E
Nadja & Daniela
7. - 14. Juni 2025
Brauchst Du eine Auszeit vom Trubel des Alltags?
Dann ist unser Angebot in der wunderschönen Son Manera Retreat Finca genau das Richtige für Dich. EIne Woche in der Du den Ballast des Alltags hinter Dir lassen, durchatmen und die Stille des Seins geniessen kannst. Die Finca liegt im Herzen Mallorcas, nahe dem typisch- mallorquinischen Ort Montuiri. Die Finca thront auf einer Anhöhe mit traumhaften Blick auf den Ort, das Gebirge und die umliegenden Felder mit Orangen-, Oliven-, und Mandelbäumen.
Die köstliche vegetarisch-vegane Vollverpflegung, welche wir auf der Terrasse mit schönem Blick auf das Dorf Montuiri geniessen, vewöhnt alle Sinne.
Nach der täglichen Yogapraxis von ca. 4-5 Stunden im schönen Yogaraum oder auf einer der outdoor Plattformen, kanns Du Dich an der weitläufigen Poolanlage oder im grossen Spa-Bereich erholen und verwöhnen lassen.
Wir freuen uns mit Dir dort eine erholsame und genussvolle Yogaferien-Woche zu geniessen!
Yogawoche Villa Ginevra, Sizilien I
Nadja & Susanna
20. - 27. September 2025
Deine Yoga-Auszeit auf der Insel der Lebensfreude.
Eine Woche in der wir Körper, Geist und Seele entspannen, nähren, bewegen, entdecken, beleben, inspirieren.
Wir starten den Tag mit einer Yogapraxis, wenn möglich auch draussen in der Natur. Nach dem Brunch hast Du Raum & Zeit um einfach zu sein, für kleine Ausflüge in die Umgebung oder ans Meer, einem Schwumm im Pool, lesen…oder was immer Dein Herz begehrt. Vor dem Diner treffen wir uns nochmals für eine Yogapraxis.
Unsere Unterkunft ist die wunderbare Villa Ginevra ihn Ficcarra, die hoch über der umwerfenden Küste Siziliens thront.
Lass Dich von der Magie, dem Charme und der Fröhlichkeit dieses Ortes verzaubern.
Wir freuen uns auf Dich!
Yoga-Weekend im Ucliva, Waltensburg GR
Nadja & Daniela
30. Oktober - 3. November 2025
Stell dir vor, du begibst dich auf ein langes Yogaweekend in den Bergen, das mit der mystischen Zeit von Samhain zusammenfällt – einer Zeit des Wandels, des Loslassens und der inneren Einkehr. Umgeben von der wunderbaren Natur der Surselva, findest du einen Rückzugsort, der perfekt ist, um die dunkle Jahreszeit zu begrüßen.
Unsere Gastgeberin ist das Hotel Ucliva, welches wir an diesem Wochenende ganz für uns haben.
Wir beginnen den Tag mit Meditation & Pranayama, die dich einladen, in die Stille und die Tiefe deines Inneren einzutauchen. Nach einer kurzen Pause tauchen wir mit Asanas noch etwas tiefer
in unsere Körperwelten ein.
Nach dem ausgiebigen Brunch hast Du Zeit um die umliegende Natur zu erkunden, für einen wärmenden Saunagang, Dich mit einem Buch vor den Kamin zu setzen…oder einfach zu Sein.
Vor dem Abendessen treffen wir uns nochmals für eine wohltuende Yoga-Session.
Je nach Wetter & Stimmigkeit versammeln wir uns an einem Abend um ein wärmendes Feuer wo die Magie von Samhain lebendig wird und wir die Gemeinschaft und die Verbindung zu den Ahnen und
der Natur stärken können.
Nach diesen Tagen kannst Du mit einem Gefühl von Dankbarkeit, Lebendigkeit, mit einem offenen Herzen & klarem Geist die dunkle Zeit des Jahres begrüssen. Eine kleine Auszeit & Reise zu
Dir selbst und eine Feier des Lebens in all seinen Facetten.
Wir freuen uns auf diese gemeinsame Zeit mit Dir!
Yoga & Schneeschuhtage im Val Müstair
Nadja & Egon
19.- 22. März 2026
Bewegung in der Natur und Bewegtheit im eigenen Zentrum, sind zwei sich ergänzende Aspekte, denen wir beim gemeinsamen Schneeschuh-Wandern und Yoga begegnen werden. Drei Tage unterwegssein im “Innen und Aussen”, Ausruhen, Lachen, Kräfte sammeln, Verbindung zur Natur, sich kulinarisch verwöhnen lassen. Als Rahmenbedingung steht uns nebst einer wunderschönen Landschaft, ein mit Herz geführtes, geschmackvolles Hotel und ein ansprechender Gruppenraum zur Verfügung. Mit verschiedenen Hatha-Yoga Techniken und Pranayama Atemübungen starten wir in den Tag. Nach den Schneeschuhwanderungen setzen wir den Fokus auf das Ausbalancieren mit Yin-Yoga und Meditation. Auch Musik wird uns begleiten in diesen Tagen...Mantras singen, Klangheilung in den Savasanas oder begleitet mit Gitarre. Wir freuen uns auf Dich!
Anmeldung folg!
